La science au service de la pratique
Composition corporelle et capacité de travail physique des meilleurs haltérophiles d’URSS
Résumé français de Tyazhelaya Atletika. Ezhegodnik 1983 (Moscou : Fizkultura i Sport, 1983), p. 29–31 : le texte est une paraphrase, non une traduction ; les tableaux de données sont repris intégralement avec des intitulés français.
- Objectif : établir des valeurs de référence de la composition corporelle et de la capacité de travail spécifique, à partir des haltérophiles de l’équipe d’URSS suivis pendant plusieurs années. Aucune norme de ce type n’existait auparavant.
- Méthodes : méthode de Matiegka (1921) avec mesure des plis cutanés au compas (Lutovinova, Utkina, Chtetsov, 1970). La capacité de travail est évaluée par la valeur N170 obtenue au test spécifique des auteurs (décrit dans l’annuaire 1982).
- Nouvel indice : indice musculo-adipeux = masse musculaire ÷ masse grasse. Sa moyenne s’échelonne de 3.69 (plus de 110 kg) à 7.07 (52 kg).
- L’exploitation de ces données a permis d’individualiser l’entraînement et d’améliorer la préparation aux grandes compétitions.
Tableau 1. Masse musculaire et masse grasse
| Catégorie, kg | n | Masse musculaire, kg | Masse musculaire, % du poids de corps | Masse grasse, kg | Masse grasse, % du poids de corps | Indice musculo-adipeux | |||||||||||||||
| x̄ | σ | max | min | x̄ | σ | max | min | x̄ | σ | max | min | x̄ | σ | max | min | x̄ | σ | max | min | ||
| 52 | 44 | 30.13 | 1.44 | 33.33 | 27.0 | 53.64 | 1.97 | 58.47 | 49.8 | 4.35 | 0.75 | 6.4 | 3.1 | 7.75 | 1.39 | 11.6 | 5.5 | 7.07 | 1.28 | 10.25 | 4.6 |
| 56 | 66 | 32.77 | 2.27 | 38.9 | 28.2 | 54.95 | 2.63 | 62.2 | 48.6 | 4.86 | 0.79 | 7.4 | 3.68 | 8.33 | 1.30 | 12.3 | 6.18 | 6.68 | 1.14 | 9.66 | 4.3 |
| 60 | 54 | 35.86 | 1.60 | 39.99 | 32.7 | 56.11 | 2.16 | 61.52 | 51.7 | 5.4 | 1.36 | 9.77 | 3.97 | 7.99 | 1.96 | 15.26 | 6.33 | 6.89 | 1.29 | 9.4 | 3.5 |
| 67.5 | 37 | 39.73 | 1.76 | 42.9 | 35.4 | 55.74 | 1.82 | 59.44 | 51.69 | 6.43 | 0.83 | 8.52 | 5.0 | 8.93 | 1.10 | 11.6 | 6.9 | 6.25 | 0.91 | 8.5 | 4.6 |
| 75 | 58 | 43.84 | 2.11 | 48.8 | 39.07 | 56.73 | 2.56 | 61.7 | 50.7 | 6.92 | 1.11 | 10.6 | 4.72 | 8.94 | 1.45 | 14.1 | 6.1 | 6.53 | 1.25 | 9.65 | 3.9 |
| 82.5 | 42 | 47.69 | 3.10 | 54.47 | 42.57 | 57.26 | 2.78 | 63.34 | 51.27 | 7.57 | 2.10 | 14.5 | 5.34 | 8.99 | 1.52 | 16.8 | 6.36 | 6.58 | 1.33 | 9.00 | 3.2 |
| 90 | 47 | 52.75 | 2.73 | 57.9 | 45.8 | 57.69 | 2.52 | 61.5 | 50.3 | 8.5 | 2.28 | 14.6 | 4.49 | 9.26 | 1.94 | 15.6 | 7.0 | 6.61 | 2.08 | 12.65 | 3.4 |
| 100 | 62 | 56.7 | 3.47 | 65.8 | 49.72 | 56.09 | 2.98 | 62.6 | 48.7 | 11.15 | 3.17 | 20.7 | 5.8 | 11.01 | 3.24 | 20.9 | 5.8 | 5.47 | 1.74 | 10.5 | 2.4 |
| 110 | 58 | 61.12 | 3.43 | 65.9 | 49.2 | 55.55 | 3.29 | 61.5 | 48.5 | 13.46 | 2.78 | 20.11 | 7.3 | 12.29 | 2.30 | 17.49 | 6.9 | 4.91 | 1.34 | 8.8 | 2.6 |
| plus de 110 | 42 | 74.87 | 6.08 | 86.02 | 59.6 | 53.51 | 3.55 | 59.31 | 43.9 | 22.29 | 5.65 | 38.19 | 13.6 | 16.23 | 3.84 | 26.16 | 9.48 | 3.69 | 1.04 | 6.25 | 1.7 |
Tableau 2. Capacité de travail (N170), tests spécifiques
| Catégorie, kg | n | N170, kgm/min | N170, kgm/min par kg de poids de corps | ||||||
| x̄ | σ | max | min | x̄ | σ | max | min | ||
| 52 | 24 | 854.8 | 352.9 | 1794.4 | 436.0 | 15.2 | 5.9 | 31 | 7.9 |
| 56 | 26 | 1141.9 | 223.3 | 1601.0 | 723.0 | 18.4 | 3.5 | 27.5 | 13.6 |
| 60 | 24 | 1196.4 | 238.3 | 1807.1 | 887.0 | 18.3 | 3.9 | 28.7 | 13.4 |
| 67.5 | 14 | 1167.3 | 414.5 | 1855.7 | 475.0 | 16.5 | 5.3 | 25.7 | 6.9 |
| 75 | 23 | 1304.4 | 275.2 | 1805.1 | 753.5 | 16.8 | 3.3 | 22.8 | 10.1 |
| 82.5 | 13 | 1379.8 | 265.2 | 1925.6 | 1070.8 | 16.5 | 3.9 | 23.4 | 10.5 |
| 90 | 19 | 1565.7 | 475.0 | 2702.2 | 973.0 | 17.4 | 5.0 | 28.7 | 10.4 |
| 100 | 20 | 1473.7 | 296.5 | 2152.7 | 1058.3 | 14.8 | 3.6 | 23.7 | 10.4 |
| 110 | 16 | 1634.4 | 308.5 | 2212.0 | 1142.0 | 14.8 | 2.3 | 20.2 | 12.1 |
| plus de 110 | 14 | 2008.9 | 406.2 | 2887.2* | 1534.5 | 14.6 | 3.0 | 22.2 | 11.9 |
* Imprimé « 2887 2 » dans la source numérisée (séparateur décimal perdu) ; il s’agit très probablement de 2887.2.